Nutrición

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10 CLAVES PARA LLEVAR UNA DIETA SANA

Podemos decir que una dieta saludable nos aporta una cantidad de energía y nutrientes necesarios para llevar a cabo nuestra actividad física diaria. Llevar a cabo una dieta equilibrada es vital para nuestra salud ya que a través de ella se produce el aporte de todos los nutrientes que nuestro organismo necesita. Para poder comprobar [...]

2018-03-27T19:47:07+00:00 julio 28th, 2015|Adelgazamiento, Estética corporal, Nutrición|

10 Consejos para combatir la celulitis

La celulitis es un problema que actualmente preocupa a la mayoría de las mujeres. Ya bien sea por factores hormonales, genéticos o vasculares, la celulitis se apodera de gran parte del cuerpo, sobre todo en las extremidades inferiores. A continuación os mostramos 10 consejos que os ayudarán a combatirla en vuestro día a día: Evitar [...]